Varaukset rentoutushetkiin

Voit varata omalle ryhmällesi rentoutuskokonaisuuden -tai erityisen workshopin, joka voidaan suunnitella teille sopivaksi toiveidenne mukaan. Saatavilla on erilaisia rentoutustunteja ja meditaatio - ohjausta. Tilaan mahtuu max 8 henkilöä kerrallaan. Erityisistä workshopeista voit lukea lisää tämän sivun alapuolelta.

Halutessanne voitte varata hierontaa jokaiselle osallistujalle rentoutustunnin lisäksi. Jos teillä on isompi ryhmä esimerkiksi työyhteisö, voidaan paketit jakaa kahdelle päivälle tai aamu ja iltapäivälle. Rentoutuskokonaisuuksien kesto vaihtelee ryhmän koon ja toiveidenne mukaan.

Rentoutushetkissämme soitetaan rauhoittavaa musiikkia ja soittimia, kuten äänimaljoja. Jos äänimaljat eivät sovi Sinulle, voidaan kokonaisuus toteuttaa ilman äänimaljoja.

Mahdollisuus järjestää lisämaksusta pientä tarjoilua, johon kuuluu smoothie, pientä syötävää ja juotavaa. Studiolla on juomia tarjoilla rentoutuksien aikana.

Rentoutushetket ovat ihanaa tekemistä yhdessä ystävien kesken, polttareihin, työyhteisöille, syntymäpäiville, aikaa perheen kanssa, ohjelmaa vauvajuhliin... Suunnitellaan yhdessä teille ihana hetki toiveidenne mukaan.

Vastaan kyselyihin ja hintatiedusteluihin sähköpostitse. Hinta muokkautuu toiveidenne ja ryhmäkoon mukaan. Hinnastosta löytyy hinnat perus rentoutustunneille ryhmällesi 2-8 henkilölle. Workshoppien hinta muokkautuu toiveiden ja ryhmäkoon mukaan.

Haluaisitko rentoutua säännöllisesti oman ryhmäsi kanssa? Sovitaan teille säännöllinen ajankohta rentoutumiselle toiveidenne mukaan.

Voit kutsua minut ohjaamaan kotiisi, työpaikallesi tai tapahtumaasi.

Saapumisohjeet

Saavuthan ystävällisesti hyvissä ajoin varaamaasi hoitoon tai ryhmärentoutukseen. Hoitojen ja rentoutustuntien ajan pidämme ovet suljettuina, jotta kaikilla on mahdollisuus rentoutua ja rauhoittua ilman häiriötä. Laitathan puhelimesi täysin äänettömälle ennen saapumistasi. Kunnioitetaan ja ymmärretään toisiamme. Kaikki keskustelumme ja yhteiset hetket hoitojen ja rentoutusten parissa ovat täysin luottamuksellisia. Ovet aukaistaan noin 15 minuutti ennen tapahtumia.

Alustat, viltit, tyynyt ja bolsterit löytyvät hoitolalta, halutessasi voit tuoda omasi myös mukanasi. Voit halutessasi ottaa myös pienen pyyhkeen tyynyn suojaksi. Pukeuduthan mahdollisimman mukavasti ja lämpimästi. Hoitolalla ei ole erikseen pukuhuonetta, halutessasi voit vaihtaa vaatteet wc tiloissa. Voit saapua ryhmärentoutuksiin jo valmiiksi mukavissa, ja lämpimissä vaatteissa. Hoitola sijaitsee osoitteessa Kymenraitti 8, kerrostalon sisäpihalla. Tarkemmat ohjeet, kuva ja kartta 'yhteystiedot ja info osiossa'.

Kysythän lisää, autan mielelläni.

viivi@hohdehyvinvointi.fi 

DM viestillä Instagramissa 

Workshopit

Haluaisitko suunnitella kanssani omalle pienryhmällesi (3-8 hlö) erityisen workshop tyylisen kokonaisuuden?

Studiolla on mahdollisuus järjestää workshop toiveidenne ja mukaan. Esimerkiksi polttareihin, syntymäpäiville tai vauvajuhliin voidaan järjestää teeman mukaista toimintaa, kuten luentoa hyvinvoinnista ja ihonhoidosta, öljysekoituksen valmistus, kylpysuolan valmistus päivänsankarille...

Suunnitellaan yhdessä teille ihana hetki toiveidenne mukaan.

Valmiit workshop kokonaisuudet

Valmiisiin workshop kokonaisuuksiin minimi osallistujamäärä 3 hlö. Toiveiden mukaan voidaan toteuttaa myös kahdelle henkilölle, kysythän lisää sähköpostilla.

Lumous By Hohde - Kuumakivet ja Sointukylpy

Rentoutushetken aluksi ohjaaja tuo rintakehälle ja vatsallesi kuumakivet ja peittelee sinut lämpimästi. Laskeudut lempeästi hengityksesi äärelle.
Lämpimät kivet hellivät kehoasi ja auttavat matkustamaan syvärentouttavaan tilaan.
Sointukylvyn äänet ja värähtelyt hoitavat kokonaisvaltaisesti.
Rentouttava, rauhoittava ja vapauttava elämys.
Suositellaan pukeutumaan väljään paitaan.

Rentoutushetkesi

✨Ohjaaja asettaa Kuumakivet vatsasi ja rintakehän päälle, sekä peittelee sinut lämpimästi.

✨Meditatiivinen mielikuvamatka hengityksesi äärelle.

✨Kokonaisvaltaisesti vapauttava, rentouttava ja

äänivärähtelyillä hoitava sointukylpy

✨Oraakkeli ja Tarot kortteja.​​

Kesto noin 1,5 tuntia, mutta varaathan riittävästi aikaa hetkellesi  44€ / hlö

Rentoutus - ja sydämeni unelmat workshop

Aloitamme workshopin rentoutusharjoitukselle ja mielikuvamatkalla, jossa matkustat sydämesi toiveiden äärelle.

Rentoutushetken jälkeen saat kirjoittaa paperille kolme tärkeintä, merkityksellisintä ja syvintä sydämesi unelmaa tässä hetkessä. Mistä sinun sydämesi unelmoi, mikä pyytää tulla näkyväksi sydämestäsi sinulle?

Tämän jälkeen saat hiljentyä sydämesi toiveiden äärelle rauhallisesti hengittäen. Hengität ja tunnet kiitollisuudella sydämesi toiveet. Rentouttava sointukylpy syventää hengitystäsi.

Kesto noin puolitoista tuntia, mutta varaathan riittävästi aikaa hetkellesi. Hinta 52 €/hlö.

Lämpimästi tervetuloa sydämesi toiveiden äärelle lempeään ilmapiiriin.
 

Minä Hehkun Aromaattinen - Workshop

Sukellamme lämmön, taian, kukoistuksen maailmaan.

Tasapainoitat oloasi ja antaudut nauttimaan kukoistuksestasi.

Rentoutushetkessä mukana ihania kukkaistuoksuja diffuuserissa.

Workshoppiin sisältyy

✨Minä kukoistan sakraalichakran meditaatio.

✨Saat kirjoittaa omassa rauhassa ajatuksia paperille omasta kukoistuksestasi, ja siitä mitä kaikkea ihanaa sinussa on. Tämä voimistaa hyvän olon ja lämmön tunteita itseäsi kohtaan.

✨Sointukylpy.

✨Tarot ja Oraakkeli kortteja, sekä vapaata oleilua juomien ja smoothien äärelle.

✨Saat mukaasi Hehkun Taikaa kylpysuolan, jolla voit valmistaa ihanan jalkakylvyn itsellesi kotona, ja muistaa ihanan hehkusi.

Halutessasi voit ottaa mukaan oman muistivihkon kirjoittaaksesi ajatuksiasi ylös.

Kesto noin kaksi tuntia, mutta varaathan riittävästi aikaa hetkellesi. Hinta 58 €/hlö.

Rentoutus - ja oman voimalauseen luominen workshop

Aloitamme rentoutusharjoituksella, jossa pääset laskeutumaan itsesi äärelle. Rentoutuksessa keho ja mieli rauhoittuu, tämä auttaa sinua syventymään itsesi ja todellisten ajatustesi äärelle rauhallisessa energiassa.

Rentoutuksen jälkeen saat kirjoittaa valkoiselle paperille ajatuksia, joita nousee mieleen, aivan vapaasti, kuuntelet vain mitä sinulla hetkessä nousee kirjoitettavaksi.

Tämän jälkeen pidämme tee hetken.

Tee hetken jälkeen asetut ajatustesi äärelle, mitä kirjoitit valkoiselle paperille. Ajatuksistasi saat luoda kauniille kartongille oman voimalauseesi ja kotona voit asettaa sen lempi paikallesi muistuttamaan Sinua voimaannuttavasta hetkestä itsesi äärellä. Tämä on Sinun hetkesi ja saat aivan rauhassa kirjoittaa ja luoda.

Lopuksi hiljentyminen mielen ja hengityksesi äärelle rentouttavassa sointukyssä. Lopettelemme hetkeämme rauhallisesti ja voit jatkaa päivääsi omaan tahtiin.

Ajatuksia ja omaa voimalausetta ei tarvitse jakaa ryhmässä. Jokainen saa rauhassa keskittyä omaan tekemiseen ja jokaisella on oma rauha tilaisuudessa. Jos kuitenkin haluat, voit mielellään jakaa workshopin jälkeen ajatuksiasi.

Tietty voimalause palvelee aina oman aikansa sinua, ja ajoittain on hyvä luoda uusi.

Paikan juupäältä löytyy paperia, kyniä ja kartonkia, mutta voit halutessasi ottaa mukaan oman vihkosi ja kynät ja kauniin kartongin mihin voimalauseesi kirjoitat. Alustat, viltit, tyynyt ja bolsterit löytyvät hoitolalta, halutessa voit tuoda omasi myös mukanasi. Voit halutessasi ottaa myös pienen pyyhkeen tyynyn suojaksi.

Kesto noin kaksi tuntia, mutta varaathan riittävästi aikaa hetkellesi. Hinta 58 €/hlö.

Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan ja kuuntelemaan tunteitasi lempeään ilmapiiriin